海南那个治鼻炎好

预防鼻炎有：

1.注意饮食。尽量少吃精加工的食物，尽可能少吃糖类，避免高油、高热量。可以多食用能降低过敏概率的食物。每天吃乳酸菌食品(酸奶，可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。

2.多运动。可以跑步、跳绳、打球，多做有氧运动提高免疫力。夏季可以游泳，可以训练身体适应冷水、湿度和温度，提高肺活量。