问题分析：60-100次/分的心率是教科书规定的正常心率；但是不是说59或者101次的心率就是有病的。意见建议：没症状又检查过了就放轻松点，定期观察就好。
你可以通过锻炼来减慢心率，运动员的心率大多数偏慢，锻炼要适度，长期坚持会有效果的。
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