意见建议：按摩穴位可以预防和改善失眠。
1、不容 在上腹，当脐中上6寸，距前正中线2寸。
2、期门 在胸部，当乳头直下，第六肋间隙，前正中线旁开4寸。
3、大巨 在下腹部，当脐中下2寸，距前正中线2寸。
4、关元 在下腹部，前正中线上，脐下3寸。
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