问题分析：您好，一般颈椎前倾引起颈部局部包块凸起局部脂肪等堆积，可以局部按摩理疗，适当康复功能锻炼，纠正不良姿势，意见建议：可以加强营养，不要长期低头工作上网玩手机等，颈部按摩理疗，适当活动颈部做做保健操。
可以平躺脊柱下垫枕双手伸开或直立挺胸仰头等康复。
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