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我的整个腰背部每天早上起来都很难受，已经

我的整个腰背部每天早上起来都很难受，已经我的整个腰背部每天早上起来都很难受，已经发病年多了请问怎么回事

提问时间：2020-05-30

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

睡醒时难受，活动后是否能减轻？劳累或活动较多时又出现难受不适？如果是，则是腰肌劳损，建议睡前按摩，充分放松肌肉，使肌肉内代谢物排除，另外平时注意不要一个姿势很长时间。

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