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请问一下医生…红豆、绿豆、意米

请问一下医生…红豆、绿豆、意米丶白糖、花生加一起煮吃、对身体好吗?
提问时间:2020-02-12
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:红豆,绿豆富含蛋白质,薏米能健脾除湿,花生营养也很丰富,白糖也可以,不过量不要太大意见建议:可以先泡一段时间,多煮会,煮的越烂有容易吸收。

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