腰肌劳损腰两边疼身上好多关节都有点

你好！你的情况考虑是受凉、受潮后局部肌肉痉挛，小血管收缩，从而影响了腰椎间盘的血液循环，使其营养供应不足，造成进一步退行性变，久了导致腰椎间盘突出。

腰肌劳损是因为长时间慢性损伤的结果，腰部肌肉长时间紧张，用力，肌肉得不到有效的休息，长时间的紧张，引起肌肉痉挛，抑制血液循环，导致不通而感到酸痛。

根据以上所述看看自己属于那种情况，也可以去做检查明确病症，以便有效治疗。平时注意多休息，适当活动一下腰部，注意腰部保暖。

祝健康！