1.我有留刘海，每次晚上睡觉都。

问题分析：你好，根据你的描述，总是纠结于一些无意义的事情，反复考虑，对你的生活影响较大，可能是强迫症的表现。意见建议：建议你可以先自我调整，去做自己该做的事情，不要老是被"想"所困扰，顺其自然，为所当为，通过正确的行为模式来调整自己的错误的应对方式。

如果自我调整没有效果，建议你到专业的精神医院的心理科就医咨询，由医生决定如何处理。