西红柿中含有很多的营养物质，但需要和蛋白质结合后人体才能吸收。常发生感冒，多是由于身体免疫力低而导致的症状。建议食用西红柿需要和鸡蛋做成食物食用。
同时通过其他的饮食、运动等提高身体的免疫力，减少感冒症状的发生。
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