您好，益生菌产品虽然也可以单独食用，但最佳食用时间为饭后，更有利于活菌顺利到达肠道发挥作用，所以饭后饮用效果更佳。
您想要免疫力提高的话，建议您给宝宝补充些天然鱼肝油，另外饮食要多样均衡，多吃水果蔬菜，多喝牛奶。祝您宝宝降成长！
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