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问患者提问

颈椎间盘突出如何控制

由于从事IT相关工作，导致现在脖子僵硬，疼痛，检查患了颈椎间盘突出，请问颈椎间盘突出应该如何控制？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

颈椎间盘突出的控制可以热敷，按摩，牵引等物理治疗。生活中注意调养。每天可以做颈椎保健操等。少低头少玩手机，少看电脑等。
平时不要受凉劳累。

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