惊蛰期间如何食疗养生？

问题分析：您好，哮喘病是不能根除的疾病，通过长期、适当、充分的治疗，完全可以有效地控制哮喘发作，饮食是辅助的因素，避免食用会导致过敏的食物，平时饮食定时定量，选择高蛋白、高钙的食物，并且热量要足够，严禁冰冷的食物。

一些清淡而含有丰富维生素和植物蛋白质的食物，像大豆、糙米、荞麦、豆类制品、栗子、胡萝卜、高丽菜、青椒、水果、低胆固醇干果等则应多去摄取，且平常饮食要营养丰富，才能提高身体的免疫力，如此也能减少过敏症状的发生，当然如果能再配合适当的运动，及保持乐观的心情，对过敏体质的改善都非常有帮助。

意见建议：建议您，哮喘必须长期、适当、充分的治疗，完全可以有效地控制哮喘发作。平时避免接触过敏性物质。