问患者提问

身体虚弱该怎样补？

经常感冒，没力气，晚上睡觉面部发泠，感冒好长时间才能好。

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，经常感冒通常与自身免疫力差有关的，平时要注意饮食，保持均衡的营养，多吃水果蔬菜，补充足量的维生素C，保持良好的生活习惯，坚持进行锻炼，这样才能提高身体素质，从而减少感冒的次数，可以服用玉屏风散颗粒提高抵抗力

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