健康指导：您好！不建议蜂蜜炖着吃的，这是因为过热的水是会破坏蜂蜜的营养成分，冲蜂蜜水用20~30度的温水就可以。
这样就可以保证蜂蜜的营养不会被破坏，感谢您的询问，如有什么问题请继续询问，希望我的回答可以帮到您，祝您健康！
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