从您的描述分析,您的主要症状考虑是咽异物感,感觉有东西卡不出咽不下。这种情况考虑是慢性咽炎导致的,一般还可引起咽干咽痒、刺激性咳嗽等症状。
但如果您后背有疼痛,吃东西感觉剌得慌,需要排除食道炎或肿物的可能。指导建议:建议及早去医院就诊,进行喉镜、食道镜(胃镜)等检查,如果是反流性食管炎,可口服莫沙必利片、奥美拉唑、果胶铋等药物治疗。
如果是食道肿物,需手术治疗。如果是慢性咽炎,可口服金嗓利咽丸治疗,同时忌辛辣饮食。胸骨按压疼痛,考虑是肋软骨炎可能性大,可进行热敷、理疗治疗。
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