颈椎痛可以局部热敷，烤电理疗，外敷中药，按摩推拿这些方式来进行治疗都有不错的缓解效果。在平时也需要注意不能再出现过度劳累的情况，否则还会导致颈椎病的复发。
但还需要到医院检查一下，明确病情。再针对性的进行治疗，饮食上也要注意不能吃油太大的食物。
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