问患者提问

您好，我现在十六岁，是女孩，不知为什么，最近一年没

您好，我现在十六岁，是女孩，不知为什么，最近一年没什么变化，个子还是很小，才一米五，请问一下我还可以长不，怎么长呢

提问时间：2020-06-05

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：你好，长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等等意见建议：要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。

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