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问患者提问

我爱人比较胖，在跑步机上大概每天坚持跑了约2个小时，后脚踝浮肿，现有20多天都没有好，到医院拍片。

我爱人比较胖，在跑步机上大概每天坚持跑了约2个小时，后脚踝浮肿，现有20多天都没有好，到医院拍片，医生说片子上看很正常，没有发现问题，在这我想问问，这到底是什么原因呢？

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您提供的资料，跑步机跑步锻炼其实是非常不健康不科学的运动方式。您好，因为跑步机上锻炼只是在同一个地方运动，腿部的负荷会很大，而且长期在跑步机上跑步容易导致钙质流失。
所以，想锻炼一定要去户外做有氧运动，去户外进行慢跑。

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