因冬天室在外着凉,起初腿无力、发沉,严重时无法下床

这位朋友您好，您这情况可能是缺钾造成的。你可以做一个血液生化检查。腿酸还可能由于过度劳累引起，并不一定是低钾。而且食补比药补要好不少，还没有副作用。

可以多吃香蕉，紫菜，海带，红薯，菠菜等含钾量高的食物。几天后如还不见好转，建议到医院就诊。如有什么不明白的，欢迎您再次提问，我们会对您的问题密切关注。