月经前两天开始心情不好，额头中间疼，睡眠开始不规律

问题分析：您好，月经期容易心情烦燥，情绪低落。您的症状考虑是因为发烧引起的，一般经期女性的机体抵抗力和免疫力都较弱，如果不注意保暖，很容易受凉感冒引起发烧等不适的。

意见建议：您的情况建议服用板蓝根，维C银翘片治疗，多喝水，注意保暖，清淡饮食，避免吃生冷辛辣食物。