骨头痛可以吃胡萝卜素。胡萝卜素对眼睛很好，很多食物中都含有胡萝卜素，胡萝卜是比较具有代表性的，胡萝卜素溶于油，所以想要吃胡萝卜素，要炒这吃胡萝卜。
骨头疼如果不是其他疾病导致的，而是受凉或者生长痛，都是可以吃胡萝卜素。
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