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患者提问

在减肥粥喝多了会胖吗

在减肥粥喝多了会胖吗,在减肥中…早上只吃了一个苹果到了中午喝了大概两碗粥…半碗半碗的喝的 
提问时间:2020-04-27
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    不会的,减肥I最好的是运动。最好以有氧运动为主,短跑,跳绳等有助于减肥。,建议两餐之间少吃零食。制作食谱,合理膳食。

    保持乐观的心情,不要有太大的心理压力。建议补充纤维素,维生素。祝健康

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