跑完步后，就起荨麻疹了，怎么搞定呢

你好，治疗荨麻疹依靠单一的治疗方法是难以痊愈的，除服用开瑞坦、酮替芬、扑尔敏等药物外。还需要患者平时注意生活细节、饮食习惯等。

双管齐下，让荨麻疹难易复发。我建议你目前的情况呢，需要积极治疗才可以的，服用适当的抗过敏作用的药物，或者是采取脱敏治疗试试，注意多喝水，不要吃辣椒刺激性的食物即可。