肩周炎颈椎病，颈椎僵硬，肌肉粘

你好，考虑为颈椎病及肩周炎的病变发生，多因长期伏案工作，颈项强直等因素，致使了颈椎及肩部韧带增生粘连，肌肉痉挛性收缩，骨质增生椎间隙变窄，从而引发了颈部僵硬酸胀的症状发生。

建议注意颈肩部保暖避免受凉劳累，饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，并给予颈肩部热敷理疗推拿按摩针灸电疗，外敷消痛贴膏，口服颈复康颗粒，舒筋活血片，伸筋丹，大活络丸等药物治疗。