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老年人男60多岁吃什么钙片或维

老年人男60多岁吃什么钙片或维生素比较好？劳动量较大，身体较瘦，有时头痛，有肩周炎

提问时间：2020-04-03

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：老年人一般都需要补钙，人上了年纪钙质容易流失，所以一般的老人补钙也很正常。意见建议：老年人补钙最好是从食物中摄取，每日膳食要有意识地计划和安排，多吃含钙及维生素D高的食物。
药物补钙可以吃些迪巧，钙尔奇。药店都有。具体到药店药师咨询一下。

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