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怎么搞的，是不是我睡觉的姿势不好，每天都会痛，酸痛

怎么搞的，是不是我睡觉的姿势不好，每天都会痛，酸痛。醒了后一定要坐起来，才能舒服些。所以每天都是6点多都不得不起床

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：临床这样的情况考虑是属于长期的腰肌劳损会导致的啊意见建议：一般临床建议及时的休息保养，局部热敷按摩试试，腰痛片试试，有助于好转的，主要是不要运动过度，合理休息

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