治打鼾病如何治疗能好?

1,增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.

2,避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.

3,对于肥胖者,要积极减轻体,加强运动等.合理的饮食对于病情起到了一定的辅助作用，积极治疗才是摆脱疾病的关键。要保证病人的合理营养，食谱应该多样化，选择一些病人喜爱的食物才，增加食欲才能保持健康。