求骨科医生解答。

病情分析：您好，根据您提供的情况看，您是颈椎生理弯曲变直，颈3、4椎体轻度增生，对于您的这个年龄是比较严重的。指导意见：建议您平时要注意避免久坐久站、避免经常低头伏案动作。

每天睡眠时应枕矮枕，加强颈部肌肉锻炼。如果疼痛较重，可以做针灸、理疗、按摩，口服西乐葆、扶他林、颈复康、颈痛灵等药物。