指导意见：你好。龟头敏感性过高是引起早泄的主要原因之一。对于你的情况可以采用龟头冷热交替敷，按摩等方法降低敏感性，外用达克罗宁药膏，复方利多卡因药膏等缓解敏感性。
要生活规律，清淡饮食，适当参加体育锻炼，戒除烟酒。
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