高糖分水果有哪些

水果里的糖分其实是指碳水化合物，含糖分高的水果有以下几种:

1、榴莲，每100克榴莲中含碳水化合物28.3克;

2、香蕉，每100克香蕉中含碳水化合物22.0克;

3、山竹，每100克山竹中含碳水化合物18.0克;

4、甘蔗，每100克甘蔗中含碳水化合物16.0克;

5、菠萝，每100克菠萝中含碳水化合物10.8克。