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肾阳虚水果可以吃吗

这段时间我的腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，失眠多梦，睡眠质量严重下降，精神不振，易疲劳，尿频尿急。我很担心自己的身体是否健康，肾阳虚水果可以吃吗？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾阳虚不可以吃水果。肾阳虚证的发生，主要是由于肾阳功能减弱，体内水湿无法运输和排泄，从而引起寒战、四肢冰冷、大便稀稀、腹泻、下肢水肿、腰膝酸冷等。
肾阳虚时，饮食中要避免生冷食物。大多数水果都是生冷食物。服用水果后，会增加肾脏的导水功能，从而加重肾阳虚。

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