最近自己的咽炎一直没有好转反而更加严重还以为是自己

问题分析：咽炎属于中医的梅核气范畴.梅核气是中医对咽部症状一种形象描述，就是在咽部（有时也可以在食道部位）总是有一种咽部干燥不适或有异物感胃病就是其中的重要且常见因素。

意见建议：建议平时不要吃太多的上火的食物，要按时三顿吃饭咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感可采取舌根运动法能收到良好的疗效即：闭口、舌尖抵牙齿正转18次反转18次然后将口中津液分三次咽下早晚坚持各做一次。