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跑步对长高有效吗吃泡面影响长高吗

14岁男生仅有164，全班最矮的，我每天晚上坚持跑1500米左右周末再多跑一点，会长高吗，偶然吃一次泡面呢98年

提问时间：2020-05-04

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

运动队长高有一定的帮助，偶尔吃泡面对长高是没什么影响的指导意见多运动，不挑食，保证睡眠，可以适当的补充一下钙对长高是有帮助的（个人意见仅供参考

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