食疗1.黑芝麻又名胡麻,性甘,平,无毒作用:补益肝肾,滋润五脏由于肝肾不足所引起的身体虚弱,津枯便结,须发早白,未老先衰等均宜,具有美容乌发等效果食用方法:取黑芝麻25可捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对少白头的白发变黑有良好作用也可与海带放在一起煮食
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