可能你过敏源有牛奶，你去医院测个过敏源。有些人是会对牛奶过敏的。酸奶会加速你的新陈代谢的。所以喝完别立刻坐着，最好站一会。
要禁酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。少吃或不吃含淀粉类的食物如：土豆、芋头、粉丝、粉条、红薯，凉粉，苏打饼干，碳酸饮料等。
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