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每天总是胡思乱想不知道怎么办希望能帮助

我很想不让大脑胡思乱想可是总是控制不住我也不知道为什么一直很烦恼想解除这个问题因为这样我没有心思做其他的希望帮助我一下我

提问时间：2020-06-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，通过您描述的情况分析，这种情况一般是青春期的懵懂，是属于正常的青春期心理的建议您的情况要好好学习，不要让外界的一些事物所诱惑，有什么事情及时的和家长，老师沟通才是对的

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