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怀孕中期肚子抽筋问题

我怀孕19周了,昨天下午5点的时候走路出现一次肚子像抽筋的感觉.到吃完晚饭坐在沙发上又出现一次.这情况正常吗?还有就是前两天一扭身两边的腰也会抽筋.正常吗?需要治疗吗?应该怎末改善?

提问时间：2020-07-29

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

病情分析: 你好!!!这有可能是血液循环减少或缺钙引起的. 专家支招：弯曲脚掌以放松肌肉—尽量把脚跟前伸,同时把脚指向足背弯曲.手指用力按摩肌肉, 或者下床行走也能消除抽筋症状.意见建议: 白天多做体育锻炼可以增进血液循环,另外应该大量喝水（脱水也会加剧腿部抽筋现象）. 如果抽筋现象频繁发生,则应到医院去检查具体原因,再确定对策.生活护理: 祝你健康快乐!!非常高兴为你解答问题!!

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