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月经不调在饮食方面有什么注意

没结婚以前每个月的月经都很正常，结婚之后，自从流产以后，对自己没怎么注意，之后每个月月经者是不调的，刚开始是吃了些中药，补补身体，但没有起到多大的作用，后来从饮食方面调理，但不知道要注意些什么。想得到怎样的帮助：请问月经不调时在吃的方面有什么要注意的吗？

提问时间：2020-12-27

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