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问患者提问

最快最有效的丰胸方法有哪些

我自从生了二胎之后胸部变小了，不知道是什么原因导致的，不知道该怎么办，失去了弹性，还下垂。老公看了都嫌弃，所以想要咨询一下跟这方面相关的一些专业人员，了解一下最快最有效的丰胸方法有哪些呢？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

丰胸有很多方法，按摩可以使乳房丰满，但是需要使用正确的按摩方法，可以吃更多富含蛋白质和维生素的食物。也可以通过锻炼来增强胸部肌肉。
多吃新鲜水果和蔬菜，避免辛辣和其他刺激性食物，坚持锻炼以提高免疫力。

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