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高三女性体重130斤，怎样在80天内减重

现在130斤。高三了，只有八十天想减下来 80天内减重

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减肥，是不建议速成的，否则容易导致一些不良反应的，建议慎重，而且，您是高三学生。对营养要求应该比较高的，建议可以通过合理得锻炼控制饮食等，慢慢减肥

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