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青少年剧烈运动后膝盖疼

青少年剧烈运动后膝盖疼昨天运动会跑了个400没好好做准备活动。再加上天冷，穿的少。第二天膝盖就开始疼，正常走路还可以，但是下楼梯就很疼。这是什么症状啊，是膝盖受凉了，还是运动损伤，怎么治疗。

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，考虑缺钙的问题,可口服钙片，同时用维生素AD促进钙吸收就可以了，能够快速缓解症状，建议可以多吃鸡蛋，牛奶，同时配合维生素D的使用以促进钙的吸收，然后多晒太阳，这样就可以促进钙剂的吸收的

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