问题分析:怀孕期最好是通过吃自然的食物,补充营养。在查血常规,微量元素后,看看缺什么,相应的补点什么。意见建议:您好,可以通过吃鱼类,肉,鸡蛋,牛奶,豆制品,蔬菜水果补充蛋白质,钙,磷,铁,及维生素。
能通过食补的就不要药补,符合维生素和钙过量也有副作用,影响胎儿的正常发育。
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