你描述的症状要去医院骨科就诊,拍片检查,确诊有无骨折,再对症治疗。指导意见建议你平时要注意休息,避免过度劳累,剧烈运动。
禁久行,久站,避风寒,注意膝部的保暖。加强营养,多吃含钙量,含蛋白质高的饮食。
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