问患者提问

近视度数高怎么恢复

400度的眼镜，怎样恢复视力？这样高的度数对以后的工作不力利，怎样恢复视力？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

手机电脑30分钟，休息5分钟，正确做眼保健操，适当户外活动，如散步，跑步，爬楼梯等，多看绿色植物。平时注意用眼卫生，不要长时间地使用电子产品，养成良好的看书及写字的姿势，以减缓近视加深的速度。

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