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脚趾头抽筋是怎么回事？尤其是半夜里面脚趾头抽筋特别严重。

我这两天睡觉的时候，尤其是半夜里面脚趾头抽筋特别严重，直接会把我疼醒，我以前没有出现过这种情况，平时也注重钙的摄取，每天都喝牛奶吃鸡蛋，想问一下医生脚趾头抽筋是怎么回事？

提问时间：2020-08-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脚趾头出现抽筋这种情况应该还是有缺钙的原因，可以进行继续补钙，同时也需要注意是否有局部腱鞘炎，筋膜炎等，一定要注意，可以采取温水泡脚，等方法进行治疗。
如果是出现了软组织损伤，建议还是通过物理疗法来改善，同时也可以进行按摩来辅助治疗，局部使用云南白药气雾剂。

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