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晚上难入睡易醒，手脚冬天冰凉

晚上难入睡，易醒，而且手腳一到冬天冰凉冰凉的，请问下医生该怎么调理？晚上难入睡易醒，手脚冬天冰凉

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上休息不好，可能是精神紧张，担心害怕等心理原因，可以吃点安神补脑液，谷维素等，入睡困难也可以吃点睡前吃片安定等手脚冰凉，要注意保暖，睡前用热水泡脚，促进血液循环

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