乳房抻着胳膊和肩难受，就像出凉

病情分析：一般情况乳腺增生为常见病，与内分泌紊乱失调有关，一般不建议乳房全切手术，常可以应用中成药治疗，必要时乳腺外科定期复查彩超或钼靶。

意见建议：保持良好的心态，少生气，少发脾气，保持情绪稳定平和，少吃油炸食品，高热量、高脂肪、辛辣刺激的食物。多休息不要太劳累过度要劳逸结合，建议去医院就诊。