问题分析:你好,孕妇是可以吃瘦肉的,像鸡肉、猪肉、牛肉都比较好,富含蛋白质含量较高,氨基酸种类多,而且脂肪成分低,能够充分供给母体和胎儿所需要的营养蛋白质,多吃蔬菜水果,补充维生素意见建议:怀孕期间建议不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.定期孕检,怀孕在36前每四周检查一次,怀孕在36周后每周检查一次,如果你不清楚什么时候做哪些检查,可以在12周去医院建档,医生会按期通知你产检的。
祝好孕
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