挺好，冬季由于环境温度低。如果身体的末梢循环不好会出现怕冷症状。需要注意衣物的适度保暖，可以多吃生姜，羊肉暖胃驱寒。
坚持每晚用热水泡脚半小时，直至身体出汗。如果同时有贫血，气血虚弱，需要及时补充。
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