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晚上睡觉打呼噜厉害，严重影响睡眠

晚上睡觉打呼噜厉害，严重影响睡眠打呼噜

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好治疗打鼾，首先要注意增强体育锻炼,如果肥胖要积极减轻体重，保持良好的生活习惯.避免烟酒,平时注意饮用一些利咽生津的饮品，如冰糖水、绿豆粥等。

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